Sausan Al Kaoud

Life Coaching

Il momento giusto per cambiare è ora

Lieta di averti qui nel mio spazio.

Se hai intenzione di dare una svolta alla tua vita, sei nel posto giusto.

Capita a molti di vivere una situazione di vita insoddisfacente così a lungo che a un certo punto sembra normale. Il benessere non è uno di quegli elementi della vita che, se non esiste, non fa nulla.
Il benessere è il motore delle tue giornate.
Quello che ti fa amare ogni giorno di più la vita e ciò che fai.

Se pensi che non ci siano strade alternative che ti possano far vivere felice, ti svelo un segreto:

hai costruito la tua zona di comfort in un ambiente ostile al tuo benessere.

Quindi hai bisogno di una mano per capire:

⮞ Cosa significa per te stare bene e sentirsi sereni
⮞ Come costruire la tua consapevolezza, accendere il campanello d’allarme ogni volta che stai per ricadere nel loop dell’insoddisfazione.

Adesso, chiudi gli occhi

e pensa al momento più bello della tua vita.
Pensa attentamente a quella sensazione di benessere che stavi vivendo.
E ora immagina e chiediti come sarebbe la tua vita se tu portassi quello stato nella tua vita di tutti i giorni?

Solo conoscendoti a fondo puoi sapere se il posto, le persone che stai frequentando, e la vita che stai conducendo sono in linea con la tua vera natura.

Perché lo so? Perché prima di tutto, ci sono passata anche io.

In passato ho peccato anche io e ho sopperito alla volontà di star bene, facendo vincere il mio comfort. Ma più di una volta mi sono resa conto di non stare bene e più di una volta ho trovato il coraggio di mettermi in discussione.

Se vuoi sapere come fare anche tu, contattami e sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso di trasformazione verso una nuova vita.

Chi sono

Ciao il mio nome è Sausan Al Kaoud, spesso confuso con Susanna, in italiano è Iris.

Ma prenditi un po’ di tempo per leggere la mia storia, che credo abbia molta affinità con la tua.

Sono nata a Bologna da padre arabo e madre italiana, ho vissuto sia in Italia che in Giordania, vivendo per molti anni in quest’ultima.

Avere genitori di diverse nazionalità mi ha permesso di conoscere due culture molto diverse tra loro, dandomi l’opportunità di avvicinarmi alla diversità con curiosità e desiderio di conoscere.

Nel 2006 ho deciso di lasciare la Giordania per tornare in Italia e mettermi alla prova ripartendo da zero, nonostante avessi un buon lavoro e una famiglia su cui poter contare.
Ma volevo qualcosa di più.

Quando arrivai in Italia la strada si rivelò meno semplice del previsto, incontrai varie difficoltà e mi ritrovai coinvolta in una vita che non mi apparteneva.
Non mi sentivo soddisfatta.

Grazie alle tecniche di Coaching e ad altri strumenti di crescita personale, ho imparato a conoscere me stessa, diventare consapevole dei miei valori, bisogni e desideri, imparando a rispettarli e facendo tutto quanto in mio potere per realizzarli.

Mi sono diplomata all’Accademia della Felicità, e oggi mi occupo di Life Coaching.
Il mio desiderio è di supportare le persone nella realizzazione dei loro obiettivi, aiutandole a vivere questo importante tratto di trasformazione.

Ho accompagnato persone di diverse età, provenienze e settori in un percorso di cambiamento, creando un percorso personalizzato ed efficace.

Se vuoi portare un cambiamento nella tua vita, sarò felice di essere la tua spalla giusta e sviluppare per te la strada migliore per una vita migliore.

Prenota la tua sessione gratuita.

Dicono di me

Sausan é una persona molto empatica. Con la sua guida sensibile sono riuscita a delineare la strada verso il mio sogno. Mi ha fatto capire quale é il mio assoluto punto ti forza - l'entusiasmo. Sono molto grata a Sausan perchè mi ha aiutato a creare una chiara visione di quello che voglio per me, nel mio futuro e ora so come raggiungere i miei obiettivi passo per passo.

Ho iniziato questo corso perché regalato da un’amica che mi voleva aiutare in questo percorso di cambiamento.. ho iniziato con grande entusiasmo per poi riscontrare delle grande resistenze mai analizzate o che volevo rimanessero ferme e coperte li .. c’è stato un momento in cui ho anche pensato di interrompere questo corso perché la resistenza al miglioramento o voler mettere luce su alcune zone d’ombra sarebbe stato più facile invece grazie a Sausan con cui ho instaurato da subito un bel legame e un buon dialogo ho continuato. Sicuramente aver avuto lei come figura di riferimento è stato un valore aggiunto, ho sempre avuto molto difficoltà ad aprirmi e ad essere molto sincera parlando delle mie debolezze invece con Sausan è stato molto semplice e non mi sono mai sentita giudicata anzi, spronata e sempre sostenuta! Questi dieci incontri, hanno contribuito ad una crescita personale ed un miglioramento reale verso quello che sarà il mio prossimo futuro! Grazie di cuore.

Sausan è stata una perfetta allenatrice per me in questo percorso sull'Autostima che mi è servito tantissimo. Attraverso esercizi, e devo dire tanta pazienza da parte sua, abbiamo affrontato vari aspetti e fatto molteplici riflessioni che mi hanno portato a cambiare punto di vista; è riuscita inoltre, attraverso la sua fermezza sempre in chiave costruttiva, a scardinare alcune mie resistenze di condivisione. Ho imparato a non essere così severa con me stessa e di incoraggiarmi, stimarmi e avere una visione più positiva e realistica del dentro e fuori nei vari aspetti della vita, in modo da essere centrata e poter prendere le decisioni migliori per me. Thanks a lot Attraverso gli esercizi proposti ad ogni sessione, si poneva l'accento su una tematica che mi permetteva di aprire la mia visuale circa l'argomento. Mi ha sempre permesso di valutare gli avvenimenti, i comportamenti, le azioni, secondo un altro punto di vista, che non avevo mai preso in considerazione in precedenza. Alcuni di questi esercizi erano così "complessi" da dover richiedere molta concentrazione su di essi, era quindi necessario trovare tempo da dedicare alla riflessione. Sausan ha avuto la costanza e la grande capacità di riportare il focus dei discorsi sulla mia persona; ho potuto mettere il mio Io al centro della discussione, e finalmente della conoscenza. La sua gentilezza e pacatezza mi hanno permesso di raggiungere l'obiettivo prefissato, entro il termine del nostro percorso.

Sono sinceramente grata a Sausan, che mi ha accompagnata con pazienza, gentilezza e genuina empatia verso quella che mi piace definire la mia rinnovata (e attiva) consapevolezza. In modo molto rispettoso e capace, mi ha permesso di osservare con occhi nuovi quanto mi stava creando disagio, di trovare risposte che non avrei immaginato di potermi dare e di utilizzare strumenti che non pensavo così efficaci. Dotata di sensibilità e intuitività notevoli, mi ha proposto esercizi apparentemente semplici ma estremamente efficaci, grazie ai quali sono riuscita a definire concretamente il mio ‘cambiamento vita’ e, soprattutto, ad avviarne la piena realizzazione.

Mi sono trovata molto bene con te, mi sono sentita ascoltata e supportata nel mio percorso senza forzature da parte tua. Ho apprezzato anche la puntualità e la precisione nell'inviarmi gli esercizi e nel discuterne insieme in sessione.

Ho incontrato Sausan in un momento di forte trasformazione personale: mi ha aiutata a capire la direzione e grazie al suo supporto mi sono riappropriata della mia libertà d’azione e movimento! Per una volta ho messo in silenzio le voci di aspettative e desideri non miei e mi sono messa al centro (per davvero!) e sono certa di essere sulla giusta strada 🙏

inizia il tuo viaggio

Per crescere e trovare la migliore versione di te, hai bisogno di un percorso personalizzato, cucito su misura per te.

Con me troverai una compagna di viaggio pronta a supportarti ogni qualvolta credenze limitanti e paure cercano di avere la meglio. Ti svelo un segreto: non ce la faranno.

Lavoreremo per far emergere i tuoi valori, i tuoi desideri inespressi e la parte più autentica di te grazie a esercizi mirati alla crescita personale e alla consapevolezza di sé.

Tutto questo con domande che ti metteranno di fronte a nuove consapevolezze e che ti spoglieranno di tutte quelle cose a cui credi che ti limitano nel diventare la persona che sei.

Il bello è che tutto quello che imparerai nel percorso che faremo insieme lo potrai riutilizzare più volte, nell’arco della tua vita.

Il mio percorso fa per te se:

Non sai cosa vuoi, ma sai perfettamente che non stai bene dove sei adesso
Sai quello che vuoi, ma nessuno ti ha mostrato la strada per raggiungerlo
Vuoi iniziare a essere costante con nuove abitudini che ti aiutano a focalizzarti sul tuo obiettivo
Hai messo gli altri davanti ai tuoi desideri e hai deciso di cambiare priorità
Senti che la vita che hai addosso ti sta stretta ed è arrivato il momento di cambiarla definitivamente.

Cosa comprende il percorso:

Sessioni illimitate di 90 minuti ciascuna, per 4 mesi, online in videochiamata.
Supporto WhatsApp con risposta entro 24 ore dal lunedì al venerdì e 48 ore nel weekend, per aiutarti a mantenerti nella giusta direzione.
Una serie di esercizi pratici in grado di aiutarti a fare maggiore chiarezza e pianificare come raggiungere il tuo obiettivo
Una serie di Strumenti utili che ti aiuteranno a generare motivazione, determinazione e fiducia
Una sessione aggiuntiva a distanza di un mese dal termine del percorso, pensata per osservare insieme l'evoluzione in corso

Prenota la tua sessione gratuita.

Call conoscitiva

Una sessione online della durata di 30 minuti

Spesso nella quotidianità frenetica ci troviamo a correre senza sosta dietro impegni e responsabilità, rimandando anche quei brevi momenti di stacco mentale che potrebbero essere un’importante parentesi di riflessione su noi stesse e i nostri desideri.

Motivo per cui ho pensato come dono a uno spazio da dedicare esclusivamente a te.

Una sessione online della durata di 30 minuti durante la quale potrai porre una domanda, chiarire un dubbio, parlarmi di una questione che ti sta particolarmente a cuore, oppure anche per un semplice confronto e scambio.

Nel corso di questa sessione avrai tutta la mia attenzione e pieno supporto, avremo modo di confrontarci e anche se il tempo a nostra disposizione non sarà infinito, ti aiuterò a vedere il tuo quesito da una prospettiva differente.

Il mio desiderio è che questo incontro ti possa lasciare una rinnovata energia e chiarezza d’intenti.
L’unico impegno che ti viene richiesto è il tempo che dedicherai a questo momento.

Puoi prenotare la tua call gratuita qui, scegli giorno, data e ora.

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